在这场全民抗击新冠肺炎疫情防控阻击战中，坚持在一线的除了白衣天使，机关干部、民警、还有大量的社区工作人员，他们在抗疫中作出了巨大的牺牲，也承担了巨大的压力和焦虑。3月8日国际劳动妇女节对于大河边社区“巾帼女将”们来说是“陌生熟悉”的，但是她们肩负重任承担着疫情防控外防输入工作职责，每天一排查、一回访、一登记、一扫码、一宣传成了她们工作的基本常态，大街小巷留下她们数不清的足迹。

3月10日早晨的疫情研判会上，社区“两委”干部10人，汇报完各自街道居家观察动态及存在问题后，党总支书记彭怀平说：“全体工作人员已经牺牲了太多的休息时间，我代表社区“两委”表示衷心的感谢，从你们的“灵魂深处”透露出了一股韧劲，我们真正做到了一名党员就是一个战斗堡垒，做到了全心全意为人民服务”作为你们的“领头雁”今天我陪伴你们一起“用情”减压。

首先我帮助大家缓解心理压力，对于打赢这场“战疫”也至关重要，彭怀平把以往在学校学到的“心理学”派上用场，坚定地说我们一线社区干部面对特殊时期除了身心疲惫和不能照顾家庭、还要面对更多工作挑战和部分居民的不理解和谩骂，我给大家分析出3点，第1点：部分群众的焦虑向社区干部发泄；第2点：内外需求多，同时扮演多种角色；第3点：事务繁杂琐碎，任务变化多端，随着疫情发展，给社区工作人员提出的要求也在不断变化。而作为普通社区女性，我们的承受力是有限的，大众心理会出现抗拒期、吸收期、消化期、应对期4个阶段的转换，首先我们找准定位后，我们要学会自我调节心态，下面我们就用半小时来做好心理防护。

彭怀平说我们第一环节先安静的聆听一段轻音乐，让自己的身心得以舒缓；第二个环节社区“两委”干部逐一讲一段自己刻骨铭心正能量的“往事”助力社区工作动力；第三个环节我们逐一用铿锵有力的普通话“吼”上一段黄健翔在意大利世界杯的解说词，让身心疲惫的我们能量传播得以缓解；第四个环节在共同合唱“我和我的祖国”结束了这次“精准防控”心理疏导工作。解压活动让“巾帼女将”们精气神得以提升，纷纷发表感想今后在工作中，不畏艰难险阻，我们一起攻坚克难，共克时艰，疫情不退、我们不退铮铮誓言，把有限的生命投入到为人民服务中去。

编辑：张琳  校对:龙娇  审核：周征宇