吸烟和骨折，你或许会觉得这两件事毫无关联，但事实并非如此。想搞清楚它们的关系，我们先得简单了解一下健康的骨骼。我们正常人的骨骼之所以能维持强韧，离不开两大要素：骨密度、骨质量。说得直白点，就是我们骨头里的骨细胞含量是否充足。如果含量充足，我们的骨头就坚韧强健，反之则脆弱易折——即发生骨质疏松。

目前已有不少国内外研究表明，吸烟与骨质疏松的发生有着千丝万缕的关联，甚至有人认为它能独立影响骨密度[1~2]。这一情况在女性吸烟者身上或许更为突出[3]。要知道，骨质疏松性骨折已经成为我国中老年人最常见的骨折类型之一，就拿骨质疏松引起的腰椎骨折来说，患病率已高达1/10[4]！为了你的骨骼健康，烟还是少抽为妙。