彝良新闻网-秋冬季节，透析肾友注意事项

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秋冬季节，透析肾友注意事项

2022-10-24 16:05来源：彝良县融媒体中心

彝良县人民医院资讯 2022-10-23 13:35 发表于云南

霜降节气主题

2022.10.23

霜降碧天静，秋事促西风。

霜降过后，天气渐冷，透析肾友需要注意这些:

霜降过后，天气渐冷，早晨出门已感明显阵阵冷意，甚至有点寒气逼人、早晚温差大，肾友们普遍免疫力低下、血压易波动，更容易受到气温下降或温差变化致病情加重或恶化。
彝良县人民医院血液透析中心提醒广大肾友，霜降之后，天气渐冷，要注意防寒保暖，请做好以下几件事。

一、预防感冒，切勿随意增减衣物

透析肾友来到透析中心都需要进行透析前后的体重称量。霜降过后，气温渐冷，早晚温差大，透析患者需要增加衣物保暖，预防感冒。因此，增加的衣物需要提前称重，以便于到血透中心治疗的时候准确计算“涨水量”，尽量避免因为计算误差导致超滤过多或过少，进而导致透析并发症的发生及透析不充分的出现。

另外，秋冬季节也是呼吸系统疾病高发期，对于本就免疫力低下的肾友来说，更容易合并呼吸系统疾病，包括普通感冒、流感、支气管炎等，这就需要肾友在做好自我防护：勤洗手、多通风、出门戴口罩、少扎堆、必要时接种流感疫苗。

二、注意饮食，严控“脱水量”

霜降时节，滇东北大部分地区逐渐接近冬季，部分地区甚至提前入冬。此时气候寒冷、干燥，人容易出现皮肤干燥、口唇干裂、干咳少痰、大便秘结等症状，此时宜多食用具有滋阴润燥、养肺润肠，如芝麻、银耳、莲藕、百合、番茄、梨、西兰花等食物；少食辛辣食物，如花椒、辣椒、桂皮、生姜、葱、酒等；同时对于调味剂也要严格控量。对于肥胖、糖尿病、心功能不全的患者应该严格执行透析干体重3%的控水标准；建议肾友每日进行居家体重测量，于每日早晚各测量一次并记录，需要注意的是固定时间、固定衣服、排除干扰因素。
透析患者控水小技巧：
1.每日水份摄取量为：①.一周两次透析患者：前一日尿量+300ml；②.一周三次透析患者：前一日尿量+500ml。2.用有刻度的容器装水，有意识的控水，并养成小口喝水的习惯，无药物禁忌情况下集中时间服用药物减少饮水量。3.含服小冰块、咀嚼薄荷叶止渴，或者用酸梅薄荷糖等刺激唾液分泌。4.饮食要清淡不吃高盐食物，如腌菜、咸菜、烟熏食物等；糖尿病或者尽量控制血糖。
总而言之，秋冬季节需要科学合理饮食，缓解季节不适，维持干体重的3-5%，切勿盲目大量饮水。

三、适当运动，保持身体机能和增加免疫力

运动康复是慢性肾脏病常规治疗中不可缺少的一部分，对肾友而言，贫血、营养不良、骨和关节病变、心血管疾病限制了运动耐受力，心理因素更使得肾友对运动有所估计而不敢轻易尝试。适当运动的运动可以改善健康状况，增强肾友信心和提高生活质量。如果病情允许的前提下，应该坚持合理的运动锻炼，包括透析中及透析间期的运动锻炼。建议规定肾友透析间期条件允许前提下可以选择慢跑、散步、打太极拳等。运动时间不宜太早，天刚亮时城市空气质量欠佳，气温偏低，容易受寒，宜太阳升起后户外运动，但要避免运动时出汗过多。务必做好运动前准备，适当的肌肉拉伸及运动量、运动强度要循序渐进，注意监测运动过程中心率及血压变化，如出现头晕、头痛、胸闷、胸痛、呼吸困难等及时终止。

四、遵医嘱用药、勤测血压

天气变化导致血压变化，而且血液透析患者大多合并心脑血管并发症，控制血压对于肾友至关重要，因此，需要肾友关注自己的血压，并减少食物中钠盐的摄入。居家遵医嘱用药，勤测血压，切勿自行停药或自行增减药物用量。如有不适，需要及时联系血透透析中心工作人员，在医护的指导下予以干预和处理，如有紧急情况请拨打急救中心电话。

五、科室简介

彝良县人民医院肾内科血液透析中心成立于2014年2月，填补了全县医疗机构在血液净化方面的业务空白，同时，减轻了本地患者赴外地行血透治疗的经济负担。科室现有医护人员13名，其中：副主任医师1名，主治医师2名，住院医师3名，主管护师2名，护师5名，科室人员均在省、市三甲医院血液透析室专科进修学习3个月以上，并取得合格证。通过了专业学科建设，学科规模不断扩大，人才梯队日趋合理，学科影响力及声誉也逐渐提高。现开放透析床位16 张，住院床位4张。目前科室血液净化中心拥有价值近300万余万元的国际先进血透设备，包含德国费森尤斯4008S血液透析机5台、4008SVersion V.10血液透析机9台、5008S血液透析滤过机2台，天创TCH-ROⅡ/1双级反渗水处理系统1套，配备了心电监护仪、简易呼吸器、负压吸引器、输液泵、氧气装置、脉搏血氧饱和度仪等抢救设备。可开展目前国内已开展的大部分血液净化技术项目：血液透析（含12岁以上儿童血液净化治疗）、血液透析滤过、CRRT、血液灌流、高通量透析、无肝素透析、可调钠透析、序贯透析、单纯超滤等血液净化技术。另外可开展中心静脉置管术、急慢性肾小球肾炎及肾病综合征的诊疗。承担了急慢性肾衰竭、高钾血症、食物药物中毒等患者的血液净化治疗和抢救任务，我们以认真的工作态度和饱满的热情，努力提高服务水平，为患者提供个体化治疗，确保患者的透析生存质量。随着业务技术不断成熟，我们将逐步扩展血浆置换、免疫吸附等血液净化新技术。

详情请咨询我院血液透析中心

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