彝良2024年07月15日
​高温天气来袭,这些汤汤水水最消暑!收藏备用~
2023-06-30 15:39来源:彝良县融媒体中心

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高温天气来袭,这些汤汤水水最消暑!收藏备用~
摘要:夏季烈日炎炎,消解暑热不要只喝白水,这些清凉消暑的代茶饮,解渴又健康,还能降血脂!

▶薄荷芦根花茶
薄荷6克,花茶3克,鲜芦根100克。取水1000毫升煎汤煮沸,薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成。

本方甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑。对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者适用,还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。


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来源:中医药知识服务平台

编辑:陈明锐

审核:迟学斌

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