彝良2024年07月15日
一扭脖子就响,是哪里出了问题?
2023-11-20 16:00来源:彝良县融媒体中心
一扭脖子就响,是哪里出了问题?

同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研解释,扭动颈椎时出现的声音,如果是咔咔响,是由关节中间的气体逃逸出去所致;沙沙响的话,可能是因肌肉僵硬而引发炎症、黏连出现的感觉;还有嘎嘣响,主要因为小关节在扭动时,出现了一些异响。
不过,如果仅有上述症状,而不伴有其他不适,并不意味着罹患颈椎病。
但是,若扭动脖子有声音,还合并有手麻、走路姿势不对、有脚踩棉花感等表现,甚至身上有束带感、绷住的感觉,则应尽早到医院就诊。
在冬季,颈椎不太好的人群,可以尝试将毛巾置于颈后,用双手各持毛巾一端,左右轻扯毛巾,反复轻搓脖颈后侧来预防疾病复发。毛巾在皮肤上摩擦会产生热量,能促进颈部血液循环,从而改善因着凉而引起的颈部不适。


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来源:中华养生知识库

编辑:陈明锐

审核:迟学斌

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