上海中医药大学附属龙华医院主任医师张玮曾在采访中表示：

敲胆经确实可以解决“肝气郁结”的问题。

因为肝胆互为表里，肝气虚胆气虚的情况下，经常敲胆经可以生发胆气、促进肝脏功能的发挥。

但是，并非所有的情绪差都可以用敲胆经来解决。

一般来说，只有忧郁、胆战心惊，或抑郁、闷闷不乐，再或喜欢一直想问题时，敲胆经才有用。

✦敲胆经部位：敲胆经的时候，一定要敲对位置，只有在髂骨至膝盖的位置段，是胆经单独循行的路线。

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✦敲胆经手法：手握空拳，从上往下敲打这一路径，两面都可以。

✦敲胆经禁忌：不能从下往上敲；孕期及月经期禁止敲；敲胆经不能超过晚上9点，否则会影响睡眠！